Az ünnepek közeledtével mindenkinek jól esik egy kicsit megállni és átadni magát a hívogató illatoknak, és feltöltődnünk azok segítségével.

Tudtad?

A pihentető alvás élményét hatékonyan támogatják különféle illóolajok is.

• Vágysz a magasabb energiaszintre, amelyre nagy hatással van a pihentető alvás?
• Szeretnéd megtudni, hogy mely illóolajok hozzák el számodra az igazi mélyalvás élményét?
• Szeretnél tanácsot kapni, milyen esszenciák támogatják a leghatékonyabban testi – lelki jóllétedet, fizikai, érzelmi egészségedet?
• Esetleg használsz már valamilyen illóolajat, és konkrét kérdésed van, az alkalmazásával és a hatékonyságával kapcsolatban?

Szeretettel várunk egy teljeskörű aromaterápiás tanácsadáson, ahol együtt derítjük ki, mely doTERRA illóolajok segítenek a legjobban egészségügyi és wellness céljaid elérésében!

Az aromaterápiás tanácsadás helye és ideje:

2023. december 14. 19 óra

és

2023. december 15. 18 óra

A programot Pék Eszter holisztikus wellbeing coach, szomatodráma konzulens és esszencia szakértő vezeti.

A részvétel az eseményen ingyenes, de regisztrációhoz kötött. Kérlek, hogy a noemi.szijjarto@jotalszom.hu emailcímen jelezd részvételi szándékodat és hogy melyik időpontra szeretnél csatlakozni. Várunk szeretettel!

Addig is, néhány tipp hogyan segítik az alvásod az illóolajak:

Az illóolajok kiváló támaszt tudnak nyújtani, amikor valaki természetes megoldásokat keres alvásproblémák megoldására. Hosszútávú tapasztalatok és kutatások egyaránt bizonyítják, hogy a megfelelő minőségű olajok alkalmazása elalvás előtt támogatja a mélyebb alvást, jobb alvásminőséget, nagyobb energiaszintet a hétköznapokban.

Azért választják őket sokan, mert elképesztően egyszerű a használatuk, és nagyon gyorsan megmutatkoznak az eredmények.

Ezeket az alvást segítő olajokat érdemes választanod ha törődsz az alvásminőségeddel:

• Levendula illóolaj: ismert virágos illata megnyugtat és a szervezetet felkészíti a pihenésre
• Balance illóolaj: 2-3 cseppet a talpba masszírozva segít lecsendesíteni a gondolatokat
• Cédrus illóolaj: talpba masszírozva meleg fás illatával sok férfinek megnyugvást ad lefekvés előtt
• Adaptiv illóolaj: csökkenti a mindennapi tevékenységeink mellett bekapcsolódó szorongást, könnyen felvihető golyós kivitelben kapható, így használjuk talpon, pulzuspontokon.

Ha horkolástól szenvedsz, használd az alábbi illóolajakat, hogy nyugodt legyen az éjszakátok:

• Cseppents Air illóolajat a párnára, vagy a párod pizsamájára, 1 cseppel kend be az orra környékét hordozóolajjal. Amennyiben van párologtatód, abba is tehetsz az illóolajból 4-5 cseppet a hálószobába elalvás előtt.
• Az Air és a Balance kombinációja még többet segíthet: az Air illóolaj alkalmazása mellett a Balance illóolajat masszírozzátok talpba lefekvés előtt, – 2-3 csepp pont elég lesz, így a közös élményekkel eleve közelebb is kerültök egymáshoz.